Wrzesień 2013

No i nastała jesień. Korzystając ze sprzyjającej pogody, spędziłam część popołudnia siedząc na balkonie i przypatrując się wiewiórkom buszującym w ogrodzie. Kompletnie oszalały! Skaczą, biegają, podkopują trawnik pewnie chowając żołędzie opadłe z pobliskiego dębu. Nadszedł czas jesiennych barw w ogrodzie. … Read more…

Placek drożdżowy zawsze pachnie domowymi wspomnieniami z dzieciństwa. Ten zapach ciepłego drożdżowego ciasta i oczekiwanie na pierwszy kawałek. Czy to z rabarbarem na wiosnę, truskawkami i owocami lasu w lecie, czy śliwkami na jesień. Piekła babcia, piecze mama, piekę i … Read more…

Potrzeba ci jeszcze więcej energii? Przydałby się witaminowy zastrzyk? Nic prostszego. Spróbuj ten klasyczny sok z marchewki, jabłek, bananów I pomarańczy. Proste i pyszne! Składniki (dla 2 osób) 8 marchewek 2 jabłka 1 banan 2 pomarańcze 1 cytryna Przygotowanie Przeciśnij … Read more…

Rozkoszny koktajl… Zachwycam się każdą jego chwilą. Zapach, tekstura, smak. Mmmmmm : ) Składniki (dla 2 osób) 125g malin 2 brzoskwinie, wypestkowane i pocięte na duże kawałki 1 banan, pocięty na duże kawałki 100ml jogurtu sojowego 2cm laski wanilii Sok … Read more…

Potrzebujesz energii? Tak, w tym tygodniu główny wątek przeplata się wokół zdrowych soków, koktajli i smoothies. Zadbaj o siebie od środka i poczuj dobroczynne efekty awokado, marchewki, selera liściowego i jabłka. Poczuj przypływ imbirowej energii. Nie ma na co czekać! … Read more…

Happy Blueberry! Lato dobiega końca, wraz z początkiem września zawitały chłodne poranki w wieczory. To znak, że czas na po-wakacyjne chwile dla siebie, i trochę po-wakacyjnego oczyszczania. Ale nie zapominajmy całkiem o wakacjach. Cieszmy się ostatnimi chwilami lata. A co … Read more…