Sałatki


Ta letnia sałatka łączy w sobie cudowne smaki i aromaty pieczonych warzyw, zmieszanych z quinoa. Idealna na letnią kolację ‚al fresco’ a jeśli zrobicie większą ilość, świetnie nadaje się też na lunch następnego dnia! składniki Dla 4 osób 4 papryki, … Read more…


Pierwszy raz spróbowałam tej sałatki gdy odwiedziłam przyjaciółkę w zeszłym roku, w początkowej fazie mojej diety anty-candida. Jak zwykle, spotkanie zaczęłyśmy w kuchni, gdy w czajniku już wrzała woda a moja przyjaciółka przygotowywała kolację dla jej małej córeczki. Gdy zaczęłam … Read more…


Przepiórcze jajka nie pojawiają się w naszym domowym menu zbyt często. Są urocze i bardzo smaczne, ale stosunek ceny do wielkości oznacza, że dalece im do bycia składnikiem codziennych potraw. Nic w tym złego, wręcz przeciwnie. Jest coś wyjątkowo fajnego … Read more…


Czy trudno jest zachować zdrową dietę w okresie świątecznym? Hmm, z pewnością nie polecam zaczynać żadnej restrykcyjnej diety jak anty-candida w tym okresie. Ale jeśli dieta już w toku i zdążyliście się przyzwyczaić do nowych nawyków, tak jak ja, to … Read more…


Tak jest, dziś sałatka. Proste zestawienie warzyw, z odrobiną sosu. Jednak połączenie smaków w tym szybkim, letnim daniu sprawia, że dla mnie to danie zwycięskie. To nie jest tak po prostu sałatka; to cudowna, wielo-kolorowa, wielo-smakowa sałatka. Lato to zawsze … Read more…


Oto kolejny przepis na sałatkę w słoiku. Myśląc o popularności słoikowych sałatek, mają one kilka ważnych zalet. Najważniejszą moim zdaniem jest ta, że dzięki tej modzie więcej ludzi zdrowo się odżywia. A jeśli przyczynia się to do przygotowania apetycznie wyglądających … Read more…


Cieplejsza pogoda i częstsze wyprawy za miasto aż proszą o zwiększoną ilość świeżych, lekkich sałatek. Sałatki w słoiku robią furrorę tej wiosny, i jeśli pytacie o moje zdanie, to jak najbardziej przyklasnę temu trendowi. Nie żeby to był nowy wynalazek, … Read more…


Ostatnio na blogu nastała cisza. Przyznaję, ale to tylko na dwa tygodne. Po prostu potrzebne mi było te kilka tygodni na odpoczynek, oderwanie od wszystkiego i odświeżenie. Ale jestem już spowrotem, z nowymi siłami na bloga, i wszystko inne co … Read more…


To nie jest zwykła sałatka. To super sałatka. Pełna super odżywczych składników, witamin, kolorów i smaków. Czego jeszcze można chcieć w ponury jesienny dzień. Dla mnie ta sałatka ma w sobie wszystko. Nic do dodania. Spróbujcie sami. Składniki Dla 4 … Read more…


Szyka i łatwa sałatka, idealna w środku tygodnia na szybki na lunch albo kolację, albo i to i to. Składniki Dla 4 osób 2 puszki ciecierzycy, opłukanej i odsączonej 1 czerwona papryka, posiekana 1 żółta papryka, posiekana 1 zielona papryka, … Read more…